Svatko od nas je barem jednom u životu osjetio neku vrstu zujanja u ušima, barem nakratko nakon što bismo u određenim situacijama bili izloženi jakoj buci, primjerice na koncertu ili usred glasnih radova prilikom uređenja stana. Čak i ako je to trajalo vrlo kratko, gotovo svaka osoba će bilo kakve iznenadne i neuobičajene zvukove u uhu opisati kao neugodne i iritantne. Kada do pojave takvih osjeta zvuka u uhu dođe bez podražajnog zvuka iz okruženja, tada to nazivamo tinitus ili šum u uhu. Od njega pati otprilike 15% stanovništva.

Tinitus – kako se manifestira i što ga uzrokuje?

Tinitus je, najjednostavnije rečeno, javljanje određene vrste zvuka u jednom ili oba uha bez odgovarajućeg zvučnog podražaja iz okoline kojeg čuje samo bolesnik. Riječ je, dakle, o subjektivnom osjetu pojedinca kojeg okolina nije svjesna, a koji se razlikuje od osobe do osobe – dok se kod nekih taj zvuk očituje kao zujanje ili zvonjava, kod drugih se javlja kao šum, zviždanje, cvrkutanje, šuštanje, pištanje i slično. Također, može se činiti kako zvuk dolazi iz jednog ili oba uha, iz unutrašnjosti glave ili iz daljine, a pritom može biti konstantan ili isprekidan, postojan ili pulsirajući. Može se javljati povremeno ili pak predstavlja trajnu pojavu.

Iako je većina slučajeva tinitusa subjektivna, u rijetkim situacijama moguća je i pojava objektivnog tinitusa koji nastaje zbog zvuka kojeg proizvode strukture u blizini uha poput pulsirajućeg zvuka uzrokovanog šumom krvotoka. Neki ljudi čuju i otkucaje srca unutar uha, a taj fenomen nazivamo pulsirajući tinitus. Za razliku od subjektivnog tinitusa, objektivni tinitus može čuti čak i liječnik.

Bitno je naglasiti kako se tinitus ne klasificira kao bolest, nego simptom kojeg može izazvati velik broj stanja i  bolesti. Također se može javiti kao nuspojava lijekova, a njegov najčešći uzrok je prekomjerno izlaganje glasnim zvukovima. No, iako se ne klasificira kao bolest i najčešće nije znak nečeg ozbiljnog, riječ je o stanju koje zbog svojih karakteristika i ustrajnosti može biti vrlo neugodno te, posljedično, znatno narušiti kvalitetu života izazivajući umor, smetnje spavanja, otežanu koncentraciju i pamćenje, pa čak i depresiju.

Uzročnici šuma u uhu nalaze se svuda oko nas, a najčešći su:

  • visoki krvni tlak
  • poremećaj krvožilnog sustava
  • ateroskleroza
  • alergije
  • anemija
  • migrene
  • problemi sa štitnom žlijezdom
  • Menierova bolest
  • problemi s čeljusti i ozljede vrata
  • određeni lijekovi i suplementi (kofein, diuretici, acetilsalicilna kiselina, antidepresivi…)
  • nakupine voska u uhu
  • prekomjerno izlaganje buci i glasnim zvukovima
  • nezdrava prehrana (konzumiranje hrane bogate kolesterolom, mastima i šećerom)
  • starenje
  • previše kofeina ili alkohola te pušenje
  • manjak sna

No, iako postoje brojni uzročnici, stvarni razlog nastajanja tinitusa, nažalost, često ostaje neotkriven.

Neugodno zujanje u ušima

Postavljanje dijagnoze

Za dijagnosticiranje tinitusa prije svega je potrebno izvršiti analizu povijesti bolesti te analizu lijekova i suplemenata koje pacijent uzima. Nakon toga slijedi pregled i ispitivanje glave, vrata, ušiju i čeljusti u svrhu pronalaženja mogućeg uzročnika.

Kako bi se temeljito provjerilo stanje i potvrdila dijagnoza tinitusa, rade se sljedeći pregledi i pretrage:

  • slušni (audiološki) pregled: Test u zvučno izoliranoj prostoriji sa slušalicama koje prenose određene zvukove na jedno pa na drugo uho. Pacijent potom signalizira kada čuje zvuk, a po završetku pregleda provjerava se odgovaraju li rezultati starosnoj dobi. Ovakvo testiranje može pomoći isključiti ili identificirati moguće uzroke tinitusa.
  • motorički pregled: Liječnici provjeravaju hoće li se zujanje u ušima mijenjati ili pogoršati kada mičete očima, stisnete čeljust ili pomaknete vrat, ruke i noge. Tako se dolazi do spoznaje poremećaja koji zahtijeva liječenje.
  • radiološke dijagnostičke metode: Ovisno o sumnjivom uzroku tinitusa, ponekad je potrebno napraviti snimanja kao što su CT ili MR.
  • laboratorijski testovi: Krvne pretrage se rade kako bi se provjerilo postoji li anemija, problem sa štitnjačom, srčane bolesti ili nedostatak vitamina.

Liječenje tinitusa

Tinitus se može pogoršati s vremenom, a liječenje je usmjereno na temeljni uzrok njegova nastanka. Stoga, kako bi se šum u uhu uspješno liječio, iznimno je važno ustanoviti njegov pravi uzrok kako bi liječnik mogao ordinirati točnu terapiju. Uzimajući u obzir da tinitus nije bolest nego simptom, ne postoji jedinstvena terapija u njegovom liječenju. Iz tog je razloga svako liječenje individualno te ovisi o izvoru problema.

Kronično zujanje u ušima nema lijeka, ali postoje stvari koje se mogu napraviti s ciljem ublažavanja simptoma. Prije svega je potrebno provjeriti zdravstveno stanje i liječiti sve poteškoće koje posljedično mogu uzrokovati i tinitus. Osnovni koraci pritom mogu uključivati evaluaciju prehrane, vježbanja i navike spavanja. Također, ako osoba pati od psihičkih stanja kao što su depresija ili anksioznost, potrebno je potražiti savjet medicinskog stručnjaka.

Navike i rutine koje tinitus mogu učiniti podnošljivijim i ublažiti zujanje te poboljšati kvalitetu života:

•             kontrola i briga za krvni tlak

•             svakodnevno vježbanje

•             dovoljno sna

•             smanjivanje stresa

•             reduciranje ili prestanak navika kao što su pijenje kave i alkohola te pušenja

•             umjereno korištenje protuupalnih lijekova

•             zanemarivanje zvuka usmjeravajući pozornost na druge stvari uz pomoć meditacije

•             korištenje pozadinske glazbe, TV-a ili ventilatora kako bi se skrenula pozornost sa zujanja

Zaključno, tinitus je čest problem, ali dobra je vijest da obično nije znak ozbiljnog stanja. Ipak, ako se nađete u situaciji da počnete osjećati zujanje u ušima, shvatite to kao upozorenje da u organizmu postoje određeni problemi i nepravilnosti koje je potrebno dijagnosticirati te, sukladno dijagnozi, započeti s liječenjem.

Izvori:

mayoclinic.org (2021). Tinnitus. Preuzeto s: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/diagnosis-treatment/drc-20350162?fbclid=IwAR1z-iu4ibak2RVPUu7WBSUhS8-qAA2Ba9uZiVAzNeeulUXXpffyw0V2jDI, 04.05.2022.

medicinenet.com (2022). Who Is Most Affected by Tinnitus? Preuzeto s: https://www.medicinenet.com/most_effective_treatment_for_tinnitus/article.htm?fbclid=IwAR1Z3SdaxudkqD_TZHq5lVwri8-1qDt1w-XfOvW7l9lOhnq9odUqcbWV-SY, 04.05.2022.

health.harvard.edu (2020). Tinnitus: Ringing in the ears and what to do about it. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/tinnitus-ringing-in-the-ears-and-what-to-do-about-it?fbclid=IwAR1z-iu4ibak2RVPUu7WBSUhS8-qAA2Ba9uZiVAzNeeulUXXpffyw0V2jDI, 04.05.2022.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.