Probudili ste se s bolovima u čeljusti ili s glavoboljom, ali ne razumijete kako je do toga moglo doći i što je uzrokovalo takvo stanje? Ako jeste, moguće je da nesvjesno škrgućete zubima tijekom sna te da je riječ o bruksizmu.
Što je bruksizam?
Bruksizam je stanje u kojem stišćete ili škrgućete zubima te se najčešće javlja noću, odnosno u nesvjesnom stanju. Osobe često nisu svjesne da imaju problem sa stiskanjem ili škripanjem, već im na to ukaže druga osoba koja tijekom noći čuje škripanje zuba.
Simptomi bruksizma mogu biti:
- Zubi koji su napuknuti, okrhnuti ili olabavljeni
- Istrošenost zubne cakline
- Bol ili osjetljivost zuba
- Napeti mišići čeljusti, zakočena čeljust ili čeljust koja škljoca te pucketa
- Glavobolja koja počinje u sljepoočnicama (s bočnih strana glave, između čela i ušiju)
Vrlo često se ovo stanje ignorira i ne pridaje mu se dovoljno pažnje, no ignoriranje tegoba može uzrokovati pogoršanje simptoma te ozbiljne probleme sa zubima.
Što ga uzrokuje?
Točan uzrok bruksizma nije u potpunosti poznat, a može biti posljedica kombinacije tjelesnih, mentalnih i genetskih čimbenika. Naime, bruksizam nema jedan specifičan uzrok, već postoji nekoliko čimbenika rizika koji mogu pridonijeti njegovom razvoju:
- Stres i anksioznost – osjećaj preopterećenosti i stresa može dovesti do bruksizma. Osobe koje pate od depresije ili anksioznih poremećaja sklonije su škrgutanju zubima.
- Životne navike – osobe koje puše, konzumiraju alkohol ili velike količine kofeina imaju dvostruko veću vjerojatnost da će škripati zubima u odnosu na one koje to ne čine.
- Određeni lijekovi – što uključuje određenu skupinu lijekova protiv anksioznosti.
- Apneja u snu – istraživanja su potvrdila kako postoji povezanost između apneje u snu i škripanja zubima, što znači da mnogo ljudi ima oba stanja. No, još uvijek nije jasno uzrokuje li apneja bruksizam ili obrnuto.
Bruksizam se ponekad može povezati i s određenim poremećajima poput Parkinsonove bolesti, demencije, gastroezofagealnog refluksa, epilepsije, poremećaja vezanih uz spavanje i poremećaja pažnje/hiperaktivnosti.
Ako se ovo stanje duže ne liječi može uzrokovati brojne probleme zbog preopterećenosti čeljusnog zgloba koji je u tom slučaju nepravilno opterećen. Također, prekomjernim opterećenjem živčanog sustava zubi se troše brže nego što bi prirodno trebali. Takvo trošenje može uzrokovati spuštanje zagriza te bolove u zubima, a problem prekomjernog trošenja može biti i estetski.
Kako se liječi bruksizam?
Bruksizam obično dijagnosticiraju stomatolozi na temelju obavljenog pregleda te simptoma koji se pojavljuju kod pacijenta. Liječenje se provodi ovisno o uzroku, a najčešća i prva pomoć kod bruksizma je zaštita zuba od trošenja i stiskanja. Navedeno se postiže izradom jednostavnih noćnih udlaga za zube. Ako je problem uznapredovao valja razmisliti i o sljedećim rješenjima:
- Ortodontsko pomicanje zuba u pravilan položaj
- Zaštita prekomjerno potrošenih zuba zubnim krunicama te uspostava vertikalne dimenzije žvačnog sustava
- Izrada relaksacijske udlage koja pomaže rasteretiti zglob
Iako na prvi pogled djeluje jednostavno, bruksizam može biti složen problem koji nije uvijek lako riješiti. U slučaju da primijetite simptome koji upućuju na bruksizam reagirajte na vrijeme jer je velika šansa da ćete sačuvati vaše zube od oštećenja.
Izvori:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10955-teeth-grinding-bruxism
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bruxism/symptoms-causes/syc-20356095
